«Ni mucha fuerza ni movimientos horizontales: así debes lavarte los dientes, según una odontóloga»

Cuidar nuestra sonrisa es mucho más que cepillarnos los dientes después de cada comida. Aunque la higiene bucodental forma parte de nuestra rutina diaria, no siempre le dedicamos el tiempo necesario ni sabemos si estamos siguiendo los pasos adecuados . Elegir un buen cepillo, utilizar la técnica correcta y prestar atención a las encías son aspectos fundamentales para mantener una boca sana. Además, hay pequeños hábitos que a veces pasamos por alto y que pueden marcar la diferencia con el paso de