«¿Sabes por qué es importante trabajar la fuerza en las manos a partir de los 60 años? Felipe Isidro te lo explica»

Abrir un bote de conservas, coger las bolsas de la compra o sostener una maleta son gestos que realizamos casi sin pensar. Todos requieren la fuerza de nuestras manos, una capacidad física que pocas veces tenemos en cuenta. Generalmente, empezamos a prestarle atención cuando descubrimos que alguna de estas tareas nos cuesta más de lo habitual. Lo que quizá no sabemos es que nuestra capacidad de agarre también puede aportar información sobre el estado de la musculatura del resto del cuerpo. Felip