«¿Duermes boca arriba, boca abajo o de lado? Juan Nattex explica los errores que pueden afectar a tu descanso»

Dormir con la mano debajo de la almohada o mantener el cuello girado durante horas puede provocar molestias y dificultar el descanso. Sin embargo, el divulgador recuerda que no todo depende de la postura, ya que el colchón también puede influir en cómo nos levantamos cada mañana